Yoga Workout & Pilates Yoga-Go (MOD) 10.69.0

Accédez à un monde de yoga et de Pilates avec Yoga-Go ! Que vous commenciez tout juste votre parcours bien-être ou que vous soyez un yogi expérimenté, accédez à plus de 300 entraînements variés, du yoga somatique doux et du yoga sur chaise au puissant Pilates mural, et explorez plus de 500 postures de yoga.

AVEC YOGA-GO, VOUS OBTIENDREZ :
Votre parcours bien-être personnalisé :
• Plans de pratique personnels : Pilates mural, yoga sur chaise, yoga somatique, yoga classique ou yoga sur canapé
• Recommandations de séries de yoga sur mesure en fonction de vos objectifs, de vos zones à problèmes et de vos informations personnelles
• Durées de programme de 14 à 30 jours adaptées à votre emploi du temps
• Outil de création d'entraînement : Créez vos propres flux personnalisés avec différents types de pratique, niveaux de difficulté et domaines d'intérêt

Entraînements accessibles, partout :
• Entraînez-vous à la maison sans équipement
• Plus de 300 entraînements inspirés du yoga, des étirements doux au Pilates intensif
• Séances de 10 à 30 minutes pour tous les niveaux

Soutien professionnel :
• Apportez le studio de yoga à la maison ! Tous nos cours et exercices somatiques sont développés de manière experte par des coachs de yoga professionnels et des entraîneurs de Pilates, garantissant une pratique efficace et sûre dans le confort de votre propre espace.

Concentrez-vous sur vos objectifs :
• Série d'entraînements spécialement conçue pour l'énergie, la pleine conscience, la force, la sculpture corporelle, la flexibilité ou la perte de poids

Approfondissez votre pratique :
• Apprenez et pratiquez plus de 500 nouvelles postures de yoga pour hommes et femmes
• Explorez diverses pratiques comme le Tai Chi, le yoga somatique, la méditation, le yoga sur chaise, le yoga sur canapé et le yoga classique
• Réduisez le stress grâce à des exercices basés sur la pleine conscience et des techniques de respiration profonde

PLAN PILATES MURAL
Développez votre force abdominale et votre souplesse grâce à notre programme innovant de Pilates mural ! En utilisant le mur comme support, vous réaliserez des exercices précis et contrôlés qui amélioreront votre condition physique générale. Parfait pour tous les niveaux, avec des adaptations pour répondre à vos besoins individuels.

PROGRAMME DE YOGA SUR CHAISE
Découvrez la puissance douce du Yoga sur Chaise ! Atteignez vos objectifs de bien-être avec cette série unique de postures de yoga efficaces, réalisées confortablement depuis une chaise. Idéal pour les débutants, les seniors ou toute personne recherchant des exercices à faible impact et un soulagement du stress.

EXERCICES DE YOGA SOMATIQUE
Reconnectez-vous à votre corps et trouvez une relaxation profonde avec notre programme de Yoga Somatique, conçu pour tous les sexes. Renforcez votre ceinture abdominale, améliorez votre équilibre et gérez efficacement le stress grâce à des mouvements conscients et décontractants qui améliorent votre conscience corporelle.

UNE PRATIQUE POUR TOUS
Yoga-Go propose une gamme variée de pratiques pour tous les corps et tous les niveaux de forme physique. Réduisez le stress grâce à la pleine conscience et à la méditation, développez votre force avec le Pilates, améliorez votre souplesse avec des étirements doux et améliorez votre conscience corporelle avec le Yoga Somatique. Explorez le Tai Chi, le Yoga sur Chaise, le Yoga sur Canapé, le Yoga Classique et bien plus encore : la pratique idéale vous attend !

INFORMATIONS SUR L'ABONNEMENT
Vous pouvez télécharger l'application gratuitement. Toute utilisation ultérieure nécessite un abonnement.
En plus de l'abonnement acheté, nous pouvons vous proposer des éléments complémentaires (par exemple des guides de santé) moyennant des frais supplémentaires, sous forme de paiement unique ou récurrent. À notre discrétion, nous pouvons décider de vous offrir un essai gratuit selon les conditions affichées dans l'application.

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Commencez vos entraînements quotidiens avec Yoga-Go. Explorez de nouvelles postures de yoga pour débutants, entraînez-vous avec un défi Pilates de 28 jours, essayez les étirements avec le Yoga sur chaise pour les seniors ou l'entraînement de Yoga somatique, et créez une nouvelle bonne habitude dans votre vie.